Все новости
21.05.11
Ягудин провел всероссийскую зарядку
Известный спортсмен стал лицом нового всероссийского проекта «Все на зарядку». Акция стартовала с сегодняшней разминки, которую Ягудин провел на сцене главной площадки парка им. Горького. Проект призван возродить традицию массовых зарядок.
К тому моменту как Ягудин вышел, публика была уже основательно разогрета. До Алексея фитнесом занимались симпатичные девчонки и профессиональные фитнес-тренера.
– Я часто бываю за границей и вижу, как путешествуют бодрые, улыбающиеся старики, – сказал перед разминкой фигурист. – И только у нас люди редко доживают до 70.
Чтобы этого избежать Ягудин посоветовал заниматься зарядкой каждое утро.
Во время ее выполнения Ягудин показал себя очень заботливым тренером – просил «особо не напрягаться»:
– Сегодня мы думаем о себе... Не надо себя разрывать, спокойно делаем... Если очень больно, то вы не на правильном пути... Каждый делает в меру своих способностей. Голова не закружилась?! Если завтра вы встанете утром и у вас будут болеть мышцы – значит вы на правильном пути.
Также фигурист много шутил и комментировал выполнение упражнений пришедшими:
– Начнем слева... Всегда слева хочется пойти...Анатолий! Это у вас не ласточка и не ворона, а неизвестно какая птица получается... О, молодой человек подошел в белом плаще и черном поясе. Хороше, что я далеко от него стою... Если так будет продолжаться мы с вами далеко уплывем.
Напоследок Ягудин пожелал всем пришедшим побольше улыбок и амбиций, чтобы все в жизни получилось.
Получасовая зарядка в исполнении чемпиона мира по фигурному катанию молодежи понравилась настолько, что даже дождь не смог ее остановить.
– Он так много шутил и так хорошо комментировал, что дождя я просто не заметила, – сказалa Metro студентка Катя.
Цитировано по сайту Метро
Источник: -