Персональный сайт Алексея Красножона

АЛЁШИНЫ НОВОСТИ

04.08.2019
Видео выступления в Детройте, июль 2019 года
Короткая программа

16.01.2015
Friday !/Пятница/金曜日
Even its morning and I'm tired ,but I'm happy that today is friday ! 何曜日 Как хорошо что сегодня пятница !

16.01.2015
Strange day/奇妙な一日/Ну и день
Today was a really strange day,but it was really productive День сегодня был странный но прошел продуктивно 今日は本当に奇妙な一日でしたが、それは本当に生産的だった

Share |

СПОРТИВНЫЕ НОВОСТИ

06.08.2014
PocketBook
купил PocketPook just got a PocketBook

06.08.2014
Готовимся к Белым Ночам !

06.08.2014
Preparing for White Night

TWITTER

Ягудин провел всероссийскую зарядку

Главная страница >  Ягудин провел всероссийскую зарядку

  • Все новости

    21.05.11
    Ягудин провел всероссийскую зарядку

    Известный спортсмен стал лицом нового всероссийского проекта «Все на зарядку». Акция стартовала с сегодняшней разминки, которую Ягудин провел на сцене главной площадки парка им. Горького. Проект призван возродить традицию массовых зарядок.


    К тому моменту как Ягудин вышел, публика была уже основательно разогрета. До Алексея фитнесом занимались симпатичные девчонки и профессиональные фитнес-тренера.


    – Я часто бываю за границей и вижу, как путешествуют бодрые, улыбающиеся старики, – сказал перед разминкой фигурист. – И только у нас люди редко доживают до 70.
    Чтобы этого избежать Ягудин посоветовал заниматься зарядкой каждое утро.


    Во время ее выполнения Ягудин показал себя очень заботливым тренером – просил «особо не напрягаться»:
    – Сегодня мы думаем о себе... Не надо себя разрывать, спокойно делаем... Если очень больно, то вы не на правильном пути... Каждый делает в меру своих способностей. Голова не закружилась?! Если завтра вы встанете утром и у вас будут болеть мышцы – значит вы на правильном пути.


    Также фигурист много шутил и комментировал выполнение упражнений пришедшими:
    – Начнем слева... Всегда слева хочется пойти...Анатолий! Это у вас не ласточка и не ворона, а неизвестно какая птица получается... О, молодой человек подошел в белом плаще и черном поясе. Хороше, что я далеко от него стою... Если так будет продолжаться мы с вами далеко уплывем.


    Напоследок Ягудин пожелал всем пришедшим побольше улыбок и амбиций, чтобы все в жизни получилось.


    Получасовая зарядка в исполнении чемпиона мира по фигурному катанию молодежи понравилась настолько, что даже дождь не смог ее остановить.
    – Он так много шутил и так хорошо комментировал, что дождя я просто не заметила, – сказалa Metro студентка Катя.

    Цитировано по сайту  Метро

    Источник: -
  • Алексей Красножон, Турция 2013
    Назад

    Comment...

    Вперёд

     

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    13.10.2014

    - Во сколько лет ты начал тренироваться? и почему фигурным катанием, а не хокеем? Хочу сына отдать в фигурное...  читать

    13.10.2014

    - Ты рассист?...  читать

    13.10.2014

    - Мы давно занимаемся фигурным катанием. Но сейчас у сына стали болеть колени и спина. ему 12 лет, точнее скоро...  читать

    2006 © www.alex-krasnozhon.ru

    Design, programming, content
    and promotion by A4-design